紫外线对皮肤造成的晒斑，你可以通过涂抹药膏的方法来进行去除，建议你在平时可以养成一个良好的生活习惯，注意避免阳光的照射，多吃一些维生素C含量高的食物，这样会有个好的去晒斑的效果的。

?向你推荐几种祛斑方法.1,每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去.?2.30克杏仁与适量的鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搓于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉..每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.?2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.?3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.

多吃含有维生素c的水果，搽防晒的美白的斑点是一点一点的还是一片的？

脸上的晒斑一般不会自动消失。晒斑主要是由于长时间日光暴晒后引起局部皮肤炎性反应后留下的色素沉着,多在减少日光暴晒后随着时间慢慢淡化。控制脸上斑点需要防晒，道理很简单。人的皮肤之所以会长出斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。想要祛除晒斑可去正规皮肤中医院具体检查咨询。

比如女孩子脸上长斑就要减少使用化妆品的次数，化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。还有多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手对皮肤有很好的益处。